online sessie 1:1

Come as you are, You are enough

Wil je meer jezelf zijn? Diep verbonden met je lichaam en de vrouwelijkheid in jou? Dat kan vanaf je eigen vertrouwde plek. Praktisch voor als je niet in de buurt woont of je simpelweg prettiger voelt bij een online sessie. Mijn 1:1 sessies bieden een open en vertrouwde ruimte. Een plek waarin jij kunt thuiskomen in jezelf. Vrij in je lichaam en veilig in je seksuele zelf.

een vorm die bij jou past

Je krijgt begeleiding in jouw proces vanuit een diepgaande kennis van het lichaam en haar natuurlijke wijsheid. Op een manier die veilig voelt voor jou. Daarbij maak ik gebruik van mijn achtergrond als verloskundige, mijn expertise in Integral Pelvic Therapy en ademwerk.

Misschien zoek je meer ontspanning, vanuit een dieper contact met je bekken of ondersteuning bij spanning en trauma. Misschien wil je meer verbinding met je sensualiteit. Of heb je zomaar het gevoel ‘dat er iets zit’. Wat je behoefte in het moment ook is, we werken samen in een vorm die bij jou past.

“A woman in harmony with her spirit is like a river flowing. She goes where she will, without pretense, and arrives at her destination prepared to be herself and only herself.” – Maya Angelou

Wat kun je verwachten?

  • persoonlijke begeleiding op een manier die aansluit bij jouw behoeften
  • ademwerk en lichaamsbewustzijn om spanning los te laten en dieper te voelen
  • gerichte visualisaties en energetisch werk voor verzachting en heling
  • praktische handvatten om zelf thuis mee te oefenen
Ademcoach amsterdam
Ben je benieuwd of een online traject bij je past? Vooraf hebben we altijd een intake om samen af te stemmen. Wil je liever eerst even (video)bellen? Je bent meer dan welkom.

“Feminine spirituality is spirituality rooted in the body, in the earth.” – Hillary Hart

Voor wie?

Deze sessies zijn voor jou als je:

  • je lichaam wilt voelen, ondersteunen en begrijpen
  • blokkades of spanning in je bekkengebied ervaart
  • meer in contact wilt komen met je sensualiteit en vrouwelijke energie
  • op zoek bent naar een zachte, maar diepgaande manier je emoties te doorvoelen
Integral Pelvic Therapy en zwangerschap

come as you are

feeling held, nourished and empowered

Ook online creëer ik een ruimte die voedend, gedragen en bekrachtigend is.

  • gedragen – een omgeving waar alles van jou meer dan welkom is
  • voedend – een plek waar je je gesteund, gezien en erkend voelt
  • bekrachtigend – waar jij je eigen tempo en diepgang bepaalt

Praktische informatie

  • online – in een rustige en open omgeving
  • duur sessie: 60 à 75 minuten
  • wil je ervaren hoe een online sessie voor jou voelt? Boek een intake of vraag om een eerste kennismaking. Voel je vrij om te ontdekken wat het voor je kan betekenen
Ademcoach Amsterdam

Tarieven

Online 1:1

€110

+/- 60 – 75 min

6 sessies

€600

+/- 60 – 75 min per sessie

Come home to yourself.
Your body is your first home, your truest guide

wil je meer weten

Nieuwsgierig of een online traject iets voor je is? Plan een vrijblijvende online kennismaking of stuur me een whatsapp. Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.

Translate